Pourquoi nous avons besoin d’une révolution silencieuse

20-07-2020

Les événements des derniers mois ont mis la santé et le bien-être au cœur de tout ce que nous faisons et ont complètement remodelé notre vie. Nous avons passé de villes bruyantes à des villes désertes et à des bureaux à la maison bruyants. À la maison, nous avons rapidement réalisé à quel point il est difficile de faire tout type de travail lorsqu’il y a beaucoup de bruits distrayants. On nous a rappelé une leçon souvent oubliée : Le silence est d’or. Et, plus important encore, il est bon pour notre santé.

Les pétards, les concerts rock, les tondeuses à gazon, les sirènes – tous ces bruits s’accumulent et peuvent avoir une incidence sur notre santé, et cela va bien au-delà de notre audition. L’Organisation mondiale de la Santé affirme (OMS) que le bruit excessif nuit gravement à la santé, y compris les éléments suivants :

• Perturbation du sommeil
• Stress accru
• Diminution du rendement à l’école ou au travail
• Hypertension artérielle
• Maladies cardiaques

Une tempête parfaite d’inconfort acoustique

Pendant la période de confinement à la maison que beaucoup d’entre nous ont vécue, nous avons appris à apprécier une nouvelle ère de silence inattendu à l’extérieur de nos maisons et nous avons appris l’importance d’une bonne acoustique chez nous.

Dans des conditions normales, la plupart d’entre nous quittent nos maisons pendant la journée. Maintenant que nous participons à des conférences téléphoniques et préparons des présentations, nous sommes conscients de nos voisins et de leur bruit, ainsi que d’autres membres de notre ménage qui travaillent, jouent et fréquentent l’école. Plus de temps à la maison nous a rendus plus sensibles aux bruits du bâtiment, comme les machines à laver, les appareils de climatisation et les appareils électroménagers. C'est devenu une tempête parfaite en termes d'inconfort acoustique.

De l’autre côté, il y a eu les effets d’un environnement urbain tranquille avec des rues plus tranquilles que jamais. Avant la pandémie, le niveau de bruit à New York a été établi à entre 70 et 85 décibels, tandis qu’à Los Angeles, dans les restaurants, il est en moyenne de 80 à 90 décibels, trois fois plus que les 30 décibels qui peuvent perturber le sommeil ou l’apprentissage. La réduction spectaculaire du bruit ambiant, des travaux de construction, de la forte circulation, des vols et de l’activité des restaurants et des bars a été si remarquable que des spécialistes acoustiques ont signalé que le chant des oiseaux est plus clair que jamais. Les avantages environnementaux du confinement sur la pollution de l’air et de l’eau ont été bien documentés. Nous ne pouvons pas oublier les avantages d’une réduction de la pollution par le bruit.

Comment Knauf Insulation peut aider à améliorer la santé acoustique

Avant la pandémie, la pollution par le bruit concernait tous les aspects de notre vie. Dans les écoles, le bruit des salles de classe nuit à la capacité d’apprendre; dans les bureaux, il est impossible de se concentrer lorsqu’une déchiqueteuse bruyante est placée à côté d’un poste de travail; dans les hôtels, la pollution par le bruit a une incidence sur l’expérience client; et personne n’aime un restaurant trop bruyant pour tenir une conversation.

Alors que nous continuons à passer plus de temps à l’intérieur et à fréquenter l’école, laissez-nous appliquer les leçons que nous avons apprises pendant la pandémie et acceptez pleinement le fait que le calme est bon pour notre santé et notre bien-être. Pour créer des espaces plus silencieux, de nombreux professionnels du bâtiment choisissent l’isolant en fibre de verre pour réduire efficacement le transfert du son dans les bâtiments résidentiels, commerciaux et industriels. Ajouter un isolant de contrôle du son dans les murs entre les pièces et dans les espaces entre les planchers, un revêtement aux conduits métalliques de systèmes de chauffage, de ventilation et de climatisation, et un revêtement sur les tuyaux de plomberie exposés peut aider à réduire le transfert de bruit indésirable. Si vos fenêtres ou vos portes sont lâches et craquent, la vibration peut augmenter les ondes sonores. L’étanchéification à l’air de ces zones peut aider à réduire la quantité de vibrations.

Il est plus important que jamais que le bien-être acoustique soit pris en compte dans tous les aspects de nos environnements construits, car il améliore la santé, nous aide à être plus productifs et nous permet de nous sentir mieux.